Program EduLyke – skuteczna odpowiedź szkół na hejt i bullying
Współczesna szkoła to nie tylko miejsce zdobywania wiedzy, ale też przestrzeń, w której kształtują się pierwsze doświadczenia społeczne, relacje rówieśnicze i umiejętności komunikacyjne.
Zdrowie psychiczne
Featured
Featured
Kiedy dziecko czuje się niewidzialne: wykluczenie jako forma bullyingu
Współczesne szkoły coraz częściej zmagają się z problemem hejtu i bullyingu.
Featured
Granice – czyli jak mówić “nie”, żeby budować, a nie ranić
W codziennych relacjach – z dziećmi, młodzieżą, współpracownikami, rodziną – nieustannie pojawia się potrzeba stawiania granic.
Featured
„Kryzys to nie porażka” – jak rozmawiać o trudnych momentach i emocjach?
Każdy z nas przeżywa kryzysy. Dzieci, młodzież, dorośli. To momenty, w których coś się nie układa, coś boli, coś się rozpada.
Featured
Zmęczeni rodzice – jak się zatrzymać, gdy nie można się zatrzymać?
Są dni, kiedy kawa nie działa. Kiedy budzik dzwoni, a my czujemy się tak, jakbyśmy dopiero co położyli się spać.
Jak być dobrym liderem? O sile pozytywnego wzmocnienia
Bycie liderem to nie tylko przewodzenie – to sztuka wpływania, inspirowania i wzmacniania innych.
Featured
Ataki paniki – skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić?
Atak paniki to nagłe uczucie intensywnego lęku, które może pojawić się niespodziewanie i trwać od kilku do kilkunastu minut.
Featured
Zdrowie psychiczne w dobie indywidualizmu – wyzwania współczesności i samotność w tłumie
Współczesny świat kładzie duży nacisk na indywidualizm, samorealizację i niezależność. Choć może to sprzyjać rozwojowi osobistemu, dla wielu osób oznacza również poczucie osamotnienia i wzrost…
Featured
Syndrom oszusta – co to jest i jak sobie z nim radzić?
Czy zdarzyło Ci się kiedyś pomyśleć, że nie zasługujesz na swoje sukcesy? Że Twoje osiągnięcia to tylko kwestia szczęścia, przypadku lub dobrego zbiegu okoliczności?
Featured
Skutki społeczne uzależnień od technologii – czyli dlaczego niektóre platformy były w USA nielegalne?
Uzależnienia od technologii prowadzą do wzrostu samotności, osłabienia umiejętności komunikacyjnych oraz trudności w budowaniu relacji międzyludzkich.