Syndrom oszusta – co to jest i jak sobie z nim radzić?
Czy zdarzyło Ci się kiedyś pomyśleć, że nie zasługujesz na swoje sukcesy? Że Twoje osiągnięcia to tylko kwestia szczęścia, przypadku lub dobrego zbiegu okoliczności?
rozwój
Featured
Featured
Równowaga ciała i umysłu – jak sensoryka wspiera codzienne funkcjonowanie?
W dzisiejszym świecie, pełnym bodźców i nieustannego pośpieszu, coraz więcej osób szuka sposobów na odzyskanie harmonii ciała i umysłu.
Featured
Skutki społeczne uzależnień od technologii – czyli dlaczego niektóre platformy były w USA nielegalne?
Uzależnienia od technologii prowadzą do wzrostu samotności, osłabienia umiejętności komunikacyjnych oraz trudności w budowaniu relacji międzyludzkich.
Featured
Dopaminowy szał – uzależnienia od technologii
Współczesne technologie cyfrowe, takie jak media społecznościowe, gry komputerowe czy platformy streamingowe, zostały zaprojektowane w taki sposób, aby maksymalnie angażować użytkownika i skłaniać go do…
Featured
Dlaczego się uzależniamy? Odkrywamy mechanizmy uzależnienia
Uzależnienie to złożony proces psychofizjologiczny, który angażuje system nagrody w mózgu.
Featured
Rola sensoryki w kształtowaniu empatii i umiejętności społecznych u dzieci
Już od najmłodszych lat, dzieci uczą się poprzez interakcje z otoczeniem, a zmysły stanowią podstawowe narzędzia, dzięki którym rozumieją świat.
Featured
Poczuj to! Jak zajęcia sensoryczne rozładowują stres u dzieci na przykładzie SensoLyke
W dzisiejszym świecie dzieci coraz częściej doświadczają stresu, lęku i napięcia – wyzwań związanych z nauką, presją rówieśniczą, a także nadmiernym korzystaniem z technologii.
Featured
Metoda Integracji Sensorycznej a zdrowie psychiczne – jak SensoLyke może pomóc
Integracja sensoryczna (SI) to proces, w którym nasz mózg przetwarza bodźce zmysłowe z otoczenia, co pozwala na odpowiednie reakcje na różne sytuacje życiowe.
Featured
Technika STOP – prosty sposób na opanowanie stresu i emocji
Każdemu z nas zdarzają się sytuacje, w których emocje biorą górę.
Featured
Mówiąc o uczuciach – jak rozmowa zmienia nasze życie
Umiejętność wyrażania swoich uczuć jest niezwykle ważna na każdym etapie życia.