Dopaminowy szał – uzależnienia od technologii
Współczesne technologie cyfrowe, takie jak media społecznościowe, gry komputerowe czy platformy streamingowe, zostały zaprojektowane w taki sposób, aby maksymalnie angażować użytkownika i skłaniać go do…
Zdrowie psychiczne
Featured
Featured
Dlaczego się uzależniamy? Odkrywamy mechanizmy uzależnienia
Uzależnienie to złożony proces psychofizjologiczny, który angażuje system nagrody w mózgu.
Featured
Komunikacja i profilaktyka w edukacji – jak EduLyke wspiera nauczycieli w kluczowych działaniach wychowawczych
Współczesna edukacja nie ogranicza się jedynie do przekazywania wiedzy – coraz większy nacisk kładzie się na rozwój kompetencji społecznych, umiejętności komunikacyjnych oraz profilaktykę uzależnień i…
Featured
Rola sensoryki w kształtowaniu empatii i umiejętności społecznych u dzieci
Już od najmłodszych lat, dzieci uczą się poprzez interakcje z otoczeniem, a zmysły stanowią podstawowe narzędzia, dzięki którym rozumieją świat.
Featured
Poczuj to! Jak zajęcia sensoryczne rozładowują stres u dzieci na przykładzie SensoLyke
W dzisiejszym świecie dzieci coraz częściej doświadczają stresu, lęku i napięcia – wyzwań związanych z nauką, presją rówieśniczą, a także nadmiernym korzystaniem z technologii.
Featured
Metoda Integracji Sensorycznej a zdrowie psychiczne – jak SensoLyke może pomóc
Integracja sensoryczna (SI) to proces, w którym nasz mózg przetwarza bodźce zmysłowe z otoczenia, co pozwala na odpowiednie reakcje na różne sytuacje życiowe.
Featured
Technika STOP – prosty sposób na opanowanie stresu i emocji
Każdemu z nas zdarzają się sytuacje, w których emocje biorą górę.
Featured
Mówiąc o uczuciach – jak rozmowa zmienia nasze życie
Umiejętność wyrażania swoich uczuć jest niezwykle ważna na każdym etapie życia.
Featured
Zarządzanie stresem w erze cyfrowej: Jak technologia wpływa na nasze zdrowie psychiczne
W dzisiejszych czasach życie w ciągłym pośpiechu, w otoczeniu nieprzerwanego strumienia informacji, jest normą.
Featured
Skupieni tylko na sobie – wyzwania współczesności i samotność w tłumie
Żyjemy w globalnej wiosce, z łatwością komunikujemy się z całym światem, ale jednocześnie stajemy się coraz bardziej samotni.