Jaki jest dobry przywódca? Introwertyczny
Introwertycy nie powinni być utożsamiani wyłącznie z nieśmiałością, ani byciem aspołecznym. Niestety, nie każdy jest w stanie zrozumieć, że po prostu “ładują baterie” przebywając w…
Praca
Featured
Featured
Jak pomidor pomaga w pracy.
Technika Pomodoro to metoda zarządzania czasem, która pomaga zwiększyć produktywność i koncentrację poprzez wykorzystanie cyklicznych okresów pracy i przerw.
Featured
Jak pracować? Mądrze!
“Deep Work" to koncepcja opracowana przez Cala Newporta w jego książce o tej samej nazwie. Jest to podejście do pracy i koncentracji, które pozwala na…
Featured
Nie mam czasu – jadę do lasu.
Kąpiel leśna to coś więcej niż spacer. Polega na doświadczaniu lasu wszystkimi pięcioma zmysłami.
Featured
Znaczenie savoir-vivre w miejscu pracy
Savoir-vivre nie jest tylko zachowaniem dobrych manierami przy stole, aczkolwiek najczęściej właśnie z tym może się kojarzyć. Należy jednak zauważyć, że odgrywa istotną rolę w…
Featured
Jak rozwijać umiejętność samoakceptacji u dzieci i młodzieży?
Rozwijanie umiejętności samoakceptacji u dzieci i młodzieży jest istotne dla ich zdrowia emocjonalnego i samopoczucia. To od swoich opiekunów uczą się wszystkiego, są obserwatorami i…
Featured
Jakość snu i jego wpływ na efektywność w pracy
Wydaje się być oczywistym, że dostarczanie naszemu organizmowi odpowiedniej ilości snu może pozytywnie przekładać się na nasze codziennie funkcjonowanie, tym samym sprawiając, że jesteśmy wydajniejsi…
Featured
Media kontra kreatywność
Nie jest niespodzianką stwierdzenie, że odpowiednie zarządzanie czasem, który poświęcamy na konsumowanie wszelkiego rodzaju mediów może mieć pozytywne skutki w rozwoju naszej kreatywności.
Featured
Coaching a terapia
Choć coaching i terapia mają różne cele i metody pracy, to często pojawiają się sytuacje, w których granica między nimi jest niejasna. W takich przypadkach…
Featured
Poczucie własnej skuteczności, czyli dlaczego chodzić małymi kroczkami
Nikomu nie trzeba przedstawiać uczucia niezadowolenia z siebie, gdy nie uda się czegoś dokonać. Poczucie nieskuteczności często bywa nieuświadomione. Nie mniej jednak pojawia się często,…