Syndrom oszusta – co to jest i jak sobie z nim radzić?
Czy zdarzyło Ci się kiedyś pomyśleć, że nie zasługujesz na swoje sukcesy? Że Twoje osiągnięcia to tylko kwestia szczęścia, przypadku lub dobrego zbiegu okoliczności?
Samorozwój
Featured
Featured
Równowaga ciała i umysłu – jak sensoryka wspiera codzienne funkcjonowanie?
W dzisiejszym świecie, pełnym bodźców i nieustannego pośpieszu, coraz więcej osób szuka sposobów na odzyskanie harmonii ciała i umysłu.
Featured
Skutki społeczne uzależnień od technologii – czyli dlaczego niektóre platformy były w USA nielegalne?
Uzależnienia od technologii prowadzą do wzrostu samotności, osłabienia umiejętności komunikacyjnych oraz trudności w budowaniu relacji międzyludzkich.
Featured
Rola sensoryki w kształtowaniu empatii i umiejętności społecznych u dzieci
Już od najmłodszych lat, dzieci uczą się poprzez interakcje z otoczeniem, a zmysły stanowią podstawowe narzędzia, dzięki którym rozumieją świat.
Featured
Poczuj to! Jak zajęcia sensoryczne rozładowują stres u dzieci na przykładzie SensoLyke
W dzisiejszym świecie dzieci coraz częściej doświadczają stresu, lęku i napięcia – wyzwań związanych z nauką, presją rówieśniczą, a także nadmiernym korzystaniem z technologii.
Featured
Technika STOP – prosty sposób na opanowanie stresu i emocji
Każdemu z nas zdarzają się sytuacje, w których emocje biorą górę.
Featured
Zarządzanie stresem w erze cyfrowej: Jak technologia wpływa na nasze zdrowie psychiczne
W dzisiejszych czasach życie w ciągłym pośpiechu, w otoczeniu nieprzerwanego strumienia informacji, jest normą.
Featured
Skupieni tylko na sobie – wyzwania współczesności i samotność w tłumie
Żyjemy w globalnej wiosce, z łatwością komunikujemy się z całym światem, ale jednocześnie stajemy się coraz bardziej samotni.
Featured
Słowa mają moc – używaj rozważnie
Słowa mogą budować, dodawać otuchy i inspirować, ale mogą też ranić, zniechęcać i niszczyć poczucie własnej wartości.
Featured
Węch: Nuty Zapachowe
Wśród naszych zmysłów, węch zajmuje wyjątkowe miejsce. To przez ten zmysł doświadczamy nie tylko zapachów otaczającego nas świata, ale także przenosimy się w czasie i…